Der Beziehungsblog
Paartherapie in München · Julia Karrasch · Heilpraktiker Psychotherapie
Ich fühle mich ständig kritisiert: Wege aus der Kritik-Falle
Fühlst du dich ständig kritisiert? Erfahre, warum Kommunikation oft als Angriff wahrgenommen wird und wie ihr der Kritik-Falle entkommt.
Kann man Paartherapie auch alleine machen?
Dein Partner blockiert? Erfahre, warum Paartherapie alleine sinnvoll ist. Verändere die Dynamik durch Einzel-Coaching und lerne Strategien für deine Partnerschaft.
Schwiegereltern in der Beziehung: 5 Strategien zum besseren Umgang
Schwiegermutter-Streit vor Weihnachten? Erfahre, wie der Ehemann den Loyalitätskonflikt löst und mit 5 Strategien den Frieden in der Beziehung wiederherstellt.
11 effektive Wege aus dem Mental Load: So stärkst du eure Paarbeziehung trotz Kindern
Was ist Mental Load, was ist die Verbindung zur Zeitangst, und wie reduzierst Du Mental Load. Erfahre hier mehr darüber!
Wenn Unpünktlichkeit zum Beziehungskonflikt wird: Vom Vorwurf zum Verständnis
Unpünktlichkeit als Beziehungskonflikt. Fühlst du dich nicht wichtig genug? Erfahre, warum es nie um die Uhrzeit geht – und wie ihr wieder zueinanderfindet.
Wenn Logik auf Emotion trifft: Warum ihr aneinander vorbeiredet
Wenn zwei Partner zusammenkommen, die unterschiedliche Sprachen der Liebe sprechen, kann es zu Konflikten und Frust kommen, obwohl sich beide aufrichtig lieben. Woran das liegt und was man dagegen tun kann erfährst Du in diesem Artikel.
Mental Load in der Ehe: Wann die unsichtbare Last zu viel wird
Mental Load in der Ehe: wenn Organisation und Planung vor allem an einem Partner hängen. Erfahre hier Anzeichen und mögliche Auswege aus dieser Paarbelastung.
Paarkommunikation verbessern: die verbindende Kraft der Empathie
Warum es in der Paarkommunikation oft weniger auf mögliche Problemlösungen, sondern viel mehr auf aufrichtiges Zuhören ankommt.
Toxische Beziehungen: gefangen zwischen Liebe und Schmerz
Erfahre mehr über toxische Beziehungen, ihre Ursachen, ihre Dynamik, warum es so schwer ist, aus ihnen auszubrechen, und wie es trotzdem gelingt.
Kann ein Hauskauf eine Beziehung retten?
Wenn man in einer Beziehung unglücklich ist, dann hilft ein Hauskauf, ein weiteres Kind oder der Kauf eines Haustiers nicht, die Beziehung zu retten.
Warum Überforderung für die Beziehung schädlich ist und was man dagegen tun kann
Der Wecker klingelt und dein erster Gedanke ist: „Oh nee, nicht schon wieder… Ich hasse dieses Klingeln, und ich möchte weiterschlafen.“ Am liebsten würdest du noch ein bisschen länger liegen bleiben, vielleicht nur 30 Minuten, doch das geht nicht – die Kinder müssen zur Schule, und du und dein Mann zur Arbeit.
Wie wirkt sich der Bindungsstil auf das Single-Leben aus?
Es gibt viele Gründe, warum manche Menschen Single bleiben. Für einige ist das Single-Leben eine bewusste Entscheidung, für andere nicht. Eine Forschergruppe aus Australien und Kanada um Christopher A. Pepping hat untersucht, welchen Einfluss der Bindungsstil eines Menschen auf das Single-Sein hat.
In guten wie in schlechten Zeiten
Wir Menschen sind soziale Wesen und zu einem glücklichen Leben gehören gute Beziehungen notwendigerweise dazu. Eine gute Liebesbeziehung, eine Partnerschaft hat eine viel tiefere Wirkung auf unser Leben als man es auf den ersten Blick vermutet.
Eifersucht: Zwei Seiten einer Medaille
Fast jeder, der schon mal verliebt war, kennt das Gefühl der Eifersucht. Eifersuchtsgefühle sind sehr stark und beinhalten eine ganze Breite an Emotionen. Laut Paul Mullen, Psychiater aus Neuseeland, weisen von Eifersucht geplagte Menschen folgendes Gefühlsspektrum auf: Verlustangst, Sorgen, Furcht, Wut, Unruhe und Nervosität, Trauer, Scham, Minderwertigkeitsgefühle, und das Gefühl verraten zu sein.
Was macht eine glückliche Beziehung aus
Was ist eine glückliche Beziehung und wie sieht sie aus? Haben Sie eine Vorstellung davon, wie eine ideale Partnerschaft aussehen könnte und welche Merkmale sie hat? Und wenn ja, sind Ihre Vorstellungen realistisch oder sind diese stark durch Liebesgeschichten aus dem Fernsehen verfärbt?
Wie man schwierige Gespräche konfliktfrei führt
Erfahre, wie Du schwierige Gespräche so führst, dass sich beide Seiten verstanden fühlen und eskalierende Konflikte möglichst vermieden werden.
Trennung der Eltern aus Sicht der Kinder und wie man sie dabei unterstützt
Eine Trennung und/oder Scheidung stellt im Leben der Familie eine große Herausforderung dar. Kinder und Jugendliche sind dabei besonders stark betroffen. Die gewohnte Umgebung, die das Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit vermittelt, bricht plötzlich auseinander und die Kinder müssen mit einer völlig neuen Situation klar kommen.